5/30 てくてく日和の会『森の小径散策ウォーキング』

自然豊かな青木平満喫しました。
早めの梅雨入りの合間、暑さから逃れるように森の中へ。
空気がひんやりしていて美味しい。
木々が揺れて爽やかな風が心地いい。




青木平の住宅の横にはこのような森があります。
自然豊かな青木平には、森に入ってこころもからだも健康に、リフレッシュできる場所が
こんな近くにあるのです。
森に入ると気持ちがいい!リフレッシュする!そんな経験をしている人も多いと思います。
都心には無いこの気持ちよさを味わえるのも青木平のイイトコロ。

途中、青木平の住民が森を楽しむために建てられた気楽小屋があります。
(現在は富士宮市に寄贈)
森に入るだけで、人間のストレスが軽減されることが最近の研究で分かってきているようです。
日本では今、全国の森で人の健康のため森を活用していこうとする取り組みもあるようです。
そこに森があって、ここに人がいる。ただそれだけでなくストレス社会の生活に疲れてきたら健康のためにも森へ入りませんか?
とっても気持ちいいですよ。
今回はゆっくり散策して90分ぐらいのお散歩でした。
途中で雲に隠れていた富士山を眺めながら、ゆっくりおしゃべり散歩。
名前の知らない草花を見つけては、スマホでチェックしながら楽しんできました。

次回はおそらく秋頃かな?
紅葉の時期の森も素敵ですよ。
みなさんお楽しみにしていてください。